经常做泥灸好吗?真的可以给身体除 湿吗?
2024-09-05
在使用泥灸的过程中,会出现水滴。 事实上,一些水滴是湿气。 因为泥灸是热的,局部会出现水珠,会加快血液循环,导致毛孔扩张,流出水珠。 水滴一部分是体内的水分,另一部分是汗水。 身体排出水珠,说明身体正在排毒,泥药正在慢慢被吸入体内,这是一个好的现象。
湿气重可以天天敷泥灸吗?
不能天天用泥灸。 因为每天涂抹身体的毛孔会长时间处于松弛状态,水分很容易通过张开的毛孔进入体内。 因此,对于湿气重的人来说,泥灸不适合日常使用。
泥灸多长时间效果较好?
一般建议每次做泥灸25分钟左右,这样药泥的热量和药性成分才能被人体充分吸收。 前10分钟主要用于打开毛孔,后10分钟主要用于吸收药物。 如果时间太短,会降低泥灸的效果。 时间过长,身体容易出汗过多,出现缺水症状。 而且,泥灸会加速血液循环症状。
来源:互联网
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